développement personnel : démystifions les croyances.©
©Stéphanie Quélais 2024. Mon Quotidien Bien-être. Tous droits réservés.
Face à l’émergence du développement personnel, des nombreux livres et coachs, celui-ci est souvent critiqué comme étant autocentré et individualiste, je souhaite partager une vision différente. Le développement personnel, loin d’être une quête égoïste, est en réalité une volonté de cohésion sociale et d’harmonie.
Le développement personnel nous pousse à mieux comprendre qui nous sommes, à nous libérer intérieurement et émotionnellement, et à créer des relations plus fluides et authentiques avec les autres.
Prendre la Responsabilité de sa Vie
L’un des principes fondamentaux du développement personnel est de prendre la responsabilité de son existence. Cela signifie accepter ses émotions, nos choix, et nos actions sans accuser les autres ou les circonstances. En comprenant nos propres mécanismes internes, nous pouvons agir en accord avec nos valeurs et aspirations profondes. Le développement personnel nous encourage à exercer notre libre arbitre, nous rappelant qu’il n’y a pas de gourou ou de vérité absolue à suivre.
C’est un chemin où chaque individu est libre de choisir ce qui lui apporte joie, paix, et harmonie.
Trouver sa Liberté Intérieure
La Liberté intérieure n’est pas un concept abstrait, mais une réalité atteignable lorsque nous apprenons à nous connaître. en explorant nos émotions et en libérant nos blocages internes, nous trouvons une paix intérieure qui nous permet d’intéragir avec le monde de manière plus saine, adaptée et authentique. Cette paix intérieure est le moteur pour construire des relations harmonieuses et pour contribuer positivement à notre environnement. Le libre arbitre joue ici son rôle central, car il nous permet de faire des choix éclairés qui reflètent nos véritables besoins et désirs, et non ceux dictés par la peur des conséquences d’être soi-même.
De l’Egocentrisme à la Cohésion
Contrairement à ce que certains pourraient penser, le développement personnel n’est pas un acte égoïste. au contraire, en travaillant sur soi, on devient plus capable de comprendre et d’aimer les autres sans condition; On apprend à moins juger, mais à accepter et à valoriser des expériences humaines. Cette acceptation pourrait mener à une société plus cohésive et moins centrée sur la comparaison et la sur-consommation. Il est important de remettre en question nos choix : Sont-ils importants pour nous ou sous l,’influence de pressions extérieures, d’une méconnaissance de soi.
L’Intelligence Emotionnelle et Relationnelle
L’Intelligence émotionnelle est essentielle pour développer des relations saines et épanouissantes. elle nous aide à reconnaître et à gérer nos propres émotions ainsi qu’à comprendre celles des autres. Cette compétence est également particulièrement importante dans un contexte professionnel, où l’intelligence relationnelle peut transformer les dynamiques d’équipe et améliorer les collaborations. Encore une fois, le libre arbitre est indispensable, car il nous permet de choisir consciemment nos réactions et interactions, en alignement avec nos valeurs personnelles.
Créer des Projets Ensemble
Le but ultime du développement personnel est de nous permettre de travailler ensemble de manière plus efficace, grâce à l’authenticité de chacun. En comprenant nos propres besoins et motivations, nous pouvons mieux nous aligner avec les autres et créer des projets collectifs avec pragmatisme, enrichissants pour chacun. Il est fondamental dans ce processus que ceux qui nous accompagnent soient bien formés, bienveillants et sérieux.
Rejetter les Jugements et Favoriser le Compréhension
Nous vivons dans une société où le jugement et la comparaison sont omniprésents. Pourtant, dans cette recherche d’équilibre intérieur, nous apprenons à nous libérer de ces schémas. En arrêtant de nous comparer aux autres et en acceptant notre chemin, nous nous ouvrons à une communication plus fluide et à des relations plus authentiques. Conscientiser et comprendre nos réactions, nos jugements, nous permet de faire des choix qui sont en accord avec nos véritables besoins et désirs. Cette prise de conscience est une véritable richesse, plus utile pour la société que de juger les autres ou se comparer.
Le développement personnel, avec tout ce qu’il comprend dans notre globalité est bien plus qu’une démarche individuelle. Restez toutefois prudents si lors de vos accompagnements, vous ressentez ides injonctions ou que votre Libre arbitre est empêché. Trouver sa liberté intérieure nous permet d’avoir une réflexion critique et de faire des choix alignés avec nos véritables aspirations.
Il s’agit d’un processus de transformation personnelle qui a des répercussions positives sur notre entourage et sur la société dans son ensemble. (C’est toujours préférable que de vivre conflits réplétifs ou d’accuser les autres pour se décharger de toute responsabilité.…)
Ensemble, nous pouvons bâtir des relations solides et créer des projets qui reflètent notre besoin commun de bien-être.
